本日朝測定の体重は、実家に帰省中のため、測定してません。昨日の歩数と消費カロリー 17864歩 623Kcal昨日の朝ごはん 525Kcal 野菜炒め 豚汁 トースト8枚切りバター塗り 昼ごはん 530Kcal ざるそば 舞茸の天ぷら かぼちゃの煮物 夜ごはん 806Kcal 氷結レモ…