本日朝測定の体重は【62.20㎏】で、ダイエット開始からマイナス4.60㎏の成果です。昨日の歩数と消費カロリー 15118歩 536Kcal昨日の朝ごはん 406Kcal ごはん 石井のミートボール2個 ウインナー2本 辛子明太子 昼ごはん 298Kcal カップラーメン(うどん) 夜ご…