本日朝測定の体重は【62.70㎏】で、ダイエット開始からマイナス4.10㎏の成果です。昨日の歩数と消費カロリー 13180歩 468Kcal昨日の朝ごはん 531Kcal カレイの煮付け 辛子明太子 ごはん多め ニラの卵とじ 昼ごはん 549Kcal カレーライス 夜ごはん 560Kcal 寿…