本日朝測定の体重は【62.30㎏】で、ダイエット開始からマイナス4.50㎏の成果です。昨日の歩数と消費カロリー 25151歩 887Kcal昨日の朝ごはん 557Kcal 他人丼 半分 さばの味噌煮 煮物 昼ごはん 453Kcal 鴨せいろそば 夜ごはん 1220Kcal ウーロンハイ4杯 水餃…