本日朝測定の体重は、夜勤となったため未測定です。昨日の歩数と消費カロリー 13375歩 484Kcal昨日の朝ごはん 477Kcal ごはん 切り干し大根 焼売3個 野菜サラダ 鮭の塩焼き クラムチャウダー 昼ごはん 978Kcal ごはん 鮭の塩焼き クラムチャウダー 焼売３個 …