本日朝測定の体重は【63.85㎏】で、ダイエット開始からマイナス2.95㎏の成果です。昨日の歩数と消費カロリー 17715歩 637Kcal昨日の朝ごはん 457Kcal ごはん 鳥むね肉の甘酢あんかけ 野菜サラダ 昼ごはん 979Kcal トンカツ定食 夜ごはん 798Kcal ウーロンハ…