2019-08-25から1日間の記事一覧

ダイエット9日目。今日の体重は65.35㎏でした。

本日朝測定の体重は【65.35㎏】でした。初めての体重増加です。まぁ、こういう日も今後あるかと思います。これは停滞期を含めて必ず通る道でもありますし、越えなくてはならないハードルだと考えています。昨日の歩数と消費カロリー 15168歩 549Kcal昨日の朝…