2019-08-24から1日間の記事一覧

ダイエット8日目。今日の体重は65.05㎏でした。

本日朝測定の体重は、【65.05㎏】でした。昨日の歩数と消費カロリー 21194歩 762Kcal昨日の朝ごはん もずく酢(100%)10Kcal 赤魚の煮付け(60%)74Kcal ベーコンエッグ(100%)184Kcal 野菜サラダ(80%)34Kcal ごはん(100%)235Kcal 昼ごはん 鴨せいろそば(140%)634…