2019-08-21から1日間の記事一覧

ダイエット5日目。今日の体重は65.40㎏でした。

本日朝測定の体重は【65.40㎏】でした。 考えているよりも早く減っていますね。良いのでしょうけど、停滞期が怖いですね。昨日の歩数と消費カロリー 15311歩 554カロリー 昨日も沢山歩きました。この調子で頑張ります。昨日の朝ごはん カレーライス(100%)642…